הזדקנות מתחילה ברגליים. אם נדמיין את הגוף בתור עץ, הרגליים יהיו השורשים, והזרועות – הענפים. החִיּוּת של העץ מתרכזת בשורשיו. כל בני האדם מסוגלים לבצע פעולה פשוטה במטרה לעודד שיקום של חיות: הבעה של הכרת תודה לרגליהם לפני שינה. הרגליים נושאות את כל הגוף במהלך היום, אך ככלל נותרות ללא תשומת לב – הראש עסוק בבניית תוכניות בעתיד, שקוע בצפייה בהתרחשויות ההווה, ותועה בזכרונות. התעלמות זו היא כפיות טובה נבזית הדומה להתנכרות בוטה של ילדים להוריהם המיטיבים.
ניתן להביע הכרת תודה כלפי הרגליים, שהן כמו הורים דואגים, באמצעות עיסוי כפותיהן, וגם באמצעות מיקוד התודעה במטרה להרפות את הרגליים – למשל, דימיוּן של נשימה דרך כפות הרגליים.
זהו הפרק העשרים וחמישה מתוך הספר "אלים רדומים" מאת ולדימיר פיאצקי, בתרגום לעברית מאת חנן פיאצקי, בעריכתה של סמדר פיאצקי. ספר זה מוקדש ברובו לסוגיות בתהליך ההזדקנות בראי הדהרמה הבודהיסטית. למידע נוסף וליצירת קשר עמנו: http://www.three-vajras.com/he/ https://www.facebook.com/mudrayoga.israel
Author
הזדקנות מתחילה ברגליים. אם נדמיין את הגוף בתור עץ, הרגליים יהיו השורשים, והזרועות – הענפים. החִיּוּת של העץ מתרכזת בשורשיו. כל בני האדם מסוגלים לבצע פעולה פשוטה במטרה לעודד שיקום של חיות: הבעה של הכרת תודה לרגליהם לפני שינה. הרגליים נושאות את כל הגוף במהלך היום, אך ככלל נותרות ללא תשומת לב – הראש עסוק בבניית תוכניות בעתיד, שקוע בצפייה בהתרחשויות ההווה, ותועה בזכרונות. התעלמות זו היא כפיות טובה נבזית הדומה להתנכרות בוטה של ילדים להוריהם המיטיבים.
ניתן להביע הכרת תודה כלפי הרגליים, שהן כמו הורים דואגים, באמצעות עיסוי כפותיהן, וגם באמצעות מיקוד התודעה במטרה להרפות את הרגליים – למשל, דימיוּן של נשימה דרך כפות הרגליים.
זהו הפרק העשרים וחמישה מתוך הספר "אלים רדומים" מאת ולדימיר פיאצקי, בתרגום לעברית מאת חנן פיאצקי, בעריכתה של סמדר פיאצקי. ספר זה מוקדש ברובו לסוגיות בתהליך ההזדקנות בראי הדהרמה הבודהיסטית. למידע נוסף וליצירת קשר עמנו: http://www.three-vajras.com/he/ https://www.facebook.com/mudrayoga.israel
